Jak posílit imunitu u našich dětí
|

Jak posílit imunitu u našich dětí

ZIMA SE BLÍŽÍ Moc vás zdravím prostřednictvím stránky maminecka.cz Chtěla bych s vámi sdílet své tipy, jak posílit imunitu našich dětiček prostřednictvím VITA stravy. Zima se blíží a s ní spojené rýmy, kašle, chřipky a nachlazení. ŽIVÉ ZDROJE VITAMÍNŮ A MINERÁLŮ Tady je přehled vitamínů a minerálů a jejich živé zdroje, které byste měli u…

Výživa dětí – je co řešit
|

Výživa dětí – je co řešit

Zpracovat dané téma do krátkého textu je neřešitelný úkol. Musel by to být stručný seznam vědeckých faktů a z nich plynoucích důrazných varování, následovaný ještě důraznějšími doporučeními. Navíc obecná a v praxi nepoužitelná doporučení jsou kritizována ze všech stran. Také pokusy o nařízení (tj. vyhlášky) selhávají, jak se ukázalo při přípravě opatření k ozdravění školního…

Jak poznat těhotenství

Jak poznat těhotenství

Eventuálně může jít o nadšení a očekávání, ale spíše se budoucí rodiče mohou cítit nervózní a znepokojení z možnosti neočekávaného těhotenství. Existuje možnost, že o svém stavu se dozvíte dříve, než se na těhotenském testu objeví charakteristické dvě čárky. Jak tedy můžete poznat, že jste těhotná? A v jakém časovém okamžiku je vhodné provést těhotenský…

Gravidjóga: Jak jóga pomáhá budoucím maminkám nalézt klid
|

Gravidjóga: Jak jóga pomáhá budoucím maminkám nalézt klid

O józe už bylo napsáno mnoho. Pro mne jóga znamená samotný život teď a tady a počítá se sem i gravidjóga. Je to vlastně soubor technik, jak žít. Naučí vás, jak pracovat s tělem, učí vás koncentraci, a tím zároveň zklidnění pocitů. Za vrchol jógy považuji meditace, které dávají životu duchovní rozměr. V dnešní době, která je…

Když se nedaří otěhotnět: Rady a tipy

Když se nedaří otěhotnět: Rady a tipy

Snažíte se o miminko, ale pozitivní těhotenský výsledek těhotenského testu se stále ne a ne objevit? Přestože jen málokterému páru se poštěstí ihned v začátcích snažení, někdy zkrátka musíme přírodě trochu pomoci. Pojďme se společně podívat na praktické rady a tipy, jak podpořit reprodukční zdraví a zvýšit šance na úspěšné otěhotnění.  Základem je zdravý životní…

těhotenství dula

Dula při porodu: Proč byste měli zvážit její služby?

Podíváme se na služby, které duly poskytují, a odhalíme jejich pro a proti. Pokud jde o porod, existuje spousta rad, ale může být těžké rozmotat vaše možnosti – a jednou, o které možná slýcháte, je použití duly.  Porodní dula je někdo, kdo poskytuje nelékařskou podporu během těhotenství, porodu a poporodního období. (Existují také další typy dul,…

Menstruační kalíšek – vše co potřebujete vědět

Menstruační kalíšek – vše co potřebujete vědět

Menstruační kalíšek je moderní a ekologická alternativa k tradičním hygienickým vložkám a tamponům. Jedná se o malý, zvoncovitý nádinek, který se zavádí do pochvy během menstruace a chrání tak před únikem menstruační krve. Kalíšek je vyroben z lékařského silikonu, je hypoalergenní a může být používán opakovaně až několik let, což z něj dělá ekonomickou i…

menstruační kalhotky
|

Jak fungují menstruační kalhotky?

2 různé typy menstruačních kalhotek Dnes jsou na trhu dva různé druhy menstruačních kalhotek . První je druh, který pomáhá držet hygienické vložky na místě. Víte, jak to je, budete tvrdě cvičit, nebo dokonce jít do dne a najednou dole ucítíte něco, co není na místě. Druhým typem jsou kalhotky, které absorbují vaši krev. Tyto kalhotky doslova posbírají veškerou vaši krev po celý den,…

Dračí krev – skvělý pomocník na pleť na akné?

Dračí krev – skvělý pomocník na pleť na akné?

Dračí krev? Že nevíte, co to znamená a nebo k čemu slouží? Tak právě pro Vás jsme si připravili tento článek. Extrakt z dračí krve je přírodní látka získaná z pryskyřice některých stromů. Pro své léčivé vlastnosti se používá po staletí v tradiční čínské a indické medicíně. Extrakt z dračí krve je bohatý na třísloviny,…