Jak si užít All Inclusive dovolenou i při hubnutí – bez výčitek
Léto je takovým obdobím rozporů. Snad všichni se snaží zhubnout do plavek, a současně právě teď přichází doba vypnout a užívat si. Také se pokoušíte shodit pár kil, ale čeká vás luxusní dovolená? Nemusíte si kazit zážitky ani odmítat dobré jídlo. Máme pro vás pár tipů, jak si vše vychutnat a zároveň zůstat na správné cestě!
1. Začněte s rozumem
Až se u hotelového stolu usadíte k večeři, začněte jídlem bohatým na vlákninu – salátem, zeleninovým předkrmem, nebo polévkou. Zasytí vás to a snáze odoláte přehnanému množství hlavního chodu či dezertu. Mořská letoviska navíc mají v nabídce spoustu zdravých, a přitom chutných variant: ryby, místní ovoce, mořské plody…
2. Ochutnávejte!
Nemusíte se samozřejmě vzdávat ani dortů, pudinků, zmrzliny nebo smažených specialit. Dejte si menší porci a ochutnejte malinko od každého. Hotelové porce tomu často odpovídají – zákusky tam mívají nakrájené na malé kousky, právě proto, aby se hosté nemuseli přecpávat, ale přesto měli dobrý pocit. Tak si nějakou dobrotu na talíř naložte a vůbec si to nevyčítejte!
3. Přidejte pohyb
Na dovolené choďte pěšky, plavte, hrajte si s dětmi, tančete. Ono to jde nakonec úplně samo, protože moře láká, abyste se v něm vykoupali, a chcete přece stihnout vidět spoustu historických památek, malebných uliček i místních obchůdků. Můžete vyzkoušet také sporty, o kterých se vám doma ani nesnilo, ať už jde o surfování nebo jízdu po pláži na koňském hřbetě.
4. Nasaďte doplňky stravy
Vezměte si s sebou do kabelky pomocníka, který vás ve snaze zhubnout podpoří, například Nutraceuticals SLIMM ALL – IN – ONE. Jistě, možná jste už slyšeli, že přípravky na hubnutí nefungují, ale opak je pravdou – klíčem je totiž správná kombinace složek a jejich dostatečné množství v produktu. SLIMM ALL – IN – ONE obě podmínky splňuje a může se pochlubit klinicky prokázanými účinky. Receptura z nejmodernějších patentovaných molekul byla speciálně vytvořena pro potřeby žen a mužů 21. století a pomáhá hubnout přirozeně i bezpečně. Na dovolené se budete cítit nabití energií a doplňky stravy na hubnutí si snadno rozmícháte v 0,5 deci vody i na hotelovém pokoji.
Na přípravek je aktuálně 25% sleva při použití kódu SLIMM25!
Zdroj obrázků: puredistrict.cz.
